Hjem » Yoga

Yoga

Tilmeldingen til vores forårshold i Yoga er nu åben.

Mangler du harmoni mellem krop, sind og bevidsthed?

Har du lyst til at opnå indre fokus, såvel som fysisk styrke?

På vores yogahold for begyndere forenes åndedræt og bevægelse i en serie af øvelser, som giver smidighed, styrke og balance.

I Yoga udspænder og strækker du de forkortede muskler og giver styrke til de svage. Vi arbejder med alle muskler i kroppen lige fra lår og ryg til bækkenbund og fødder, og gennem yogaen bliver du opmærksom på din krops styrker og begrænsninger.

Læs mere på under hold eller tilmeld dig NU på et af vores forårshold, som starter 9. januar 2018.

Yoga 18+, for begyndere (Forår) – Hold A – http://medlem.skbgym.dk/profile/teamsignup/?tab=team_1117
Yoga 18+, for begyndere (Forår) – Hold B – http://medlem.skbgym.dk/profile/teamsignup/?tab=team_1041

Begge hold foregår tirsdage, henholdsvis kl. 19 og 20.15 – Vi glæder os til at se dig