Holdet mangler instruktør
Vi er afhængige af, at der dukker en instruktør op for at holdet kan blive til noget. Så hvis du tænker det kan være noget for dig, kontakt Steve på 40 51 51 24 eller steve@skbgym.dk
- Mandage kl. 18.00 - 19.00
- Morten børup hallen - Gymnastiksalen
- 800 kr.
- Piger i alderen 8 - 10 år
- Begynder, letøvede og øvede
Om holdet
Når man danser til DanceMix er det vigtigt dit humør er i top.
Vi vil lære basis trin, gå lidt ud over så i har noget og kan tage med jer.
Vi skal være meget rytmiske og have det sjovt med forskellige lege.
Derfor ventes af jer dansepiger at I møder op med håret sat op gerne, dansesko eller bare tæer – samt noget tøj I kan bevæge jer i.
Praktisk information
Træningssted og -tid
DanceMix 8 – 10 år træner mandage i Morten Børup hallens gymnastiksal, kl. 18.00 – 19.00
Sæson
Mandag den 26. august 2024 til mandag den 24. marts 2025
Prøvetræninger, aflysninger og fortrydelse
Information omkring prøvetræninger, aflysninger osv. kan læses på under prøvetræninger og fortrydelse.
- De 2 første gange efter tilmeldingen betragtes som prøvetræninger, hvorefter tilmeldingen er bindende (uanset sygdom, manglende fremmøde m.m.). Det gælder både for børn og voksne.
- Fortrydelse af tilmeldingen skal ske skriftligt senest dagen før 3. træning. Herefter refunderes kontingentet ikke.
Kontingentsats
800 kr. for hele sæsonen.
Sidste frist for tilmelding er den 31. december 2024
Vedr. fotografering
Ved tilmelding til holdet, accepterer du, at der må tages billeder af dig/dit barn/dine børn, som kan bruges til Skanderborg Gymnastikforenings hjemmeside, trykte og social medier som Facebook, Instagram, flyers, plakater og lignende. Billederne kan anvendes til markedsføring.
Påklædning
Forventninger
Forsikringsforhold
Påklædning
For at få den bedste oplevelse ud af træningen, kommer vi her med nogle anbefalinger til påklædning.
På springhold anbefaler vi:
- Der bæres tætsiddende tøj som ikke hindre bevægelsesfriheden.
- Hættetrøjer frabedes
- Langt hår sættes op. Helst i en knold men som minimum i hestehale – Der skal altid medbringes hårelastik
- Der springes enten i bare fødder eller gymnastiksko – Det er ikke tilladt at springe i strømpefødder.
På rytme og motionshold anbefaler vi:
- Der bæres almindeligt trænings tøj til motion og bevægelse – ved særlige behov vil instruktøren anvise.
På Yoga anbefaler vi (til afslapning):
- Medbring tæppe
- Trøje
- Varme strømper
Husk at medbringe drikkedunk.
Forventninger
For at gymnasterne og instruktørerne får den bedste oplevelse ud af træningen, anbefaler vi:
- At man er klædt i tøj, som man kan bevæge sig i, samt er klar til træning.
- Der bliver meldt afbud til instruktøren, enten via. sms eller mail.
- At gymnasterne informerer instruktøren, hvis de har behov for at forlade salen.
- At forældre ikke er til stede i gymnastiksalen, men er velkomne i hallen.
- At man informerer instruktøren, hvis der er særlige forhold, f.eks. diabetes, epilepsi, ADHD mv.
- At der bliver bakket op om instruktørernes aktiviteter, der foregår under træningen samt sendte mails.
Tilgengæld får I instruktørere, som:
- møder glade op.
- er med på noget sjov.
- kan skelne imellem indivier.
- er velforberedte og engagerede i træningen.
Forsikringsforhold
Gymnasterne er dækket af egen ulykkesforsikring og vi anbefaler kraftigt at der tegnes en ulykkesforsikring (hvis man ikke har) ved ens forsikringsselskab.
