Påklædning og udstyr

På springhold anbefales følgende til gymnasterne

  • Der bæres tætsiddende tøj som ikke hindre bevægelsesfriheden.
  • Hættetrøjer frabedes
  • Langt hår sættes op. Helst i en knold men som minimum i hestehale – Der skal altid medbringes hårelastik
  • Der springes enten i bare fødder eller gymnastiksko – Det er ikke tilladt at springe i strømpefødder.
  • Medbring drikkedunk

På rytme og motionshold anbefales følgende

  • Der bæres almindeligt tøj til motion og bevægelse – ved særlige behov vil instruktøren anvise.
  • Medbring drikkedunk